承認欲求を抜け出すための本紹介

皆さんこんにちわ。
突然ですが、マズローの欲求５段階説ってご存知ですかね？

人間には５つの欲求段階があると言われております。

1.生理的欲求
2.安全の欲求
3.社会的欲求
4.承認欲求
5.自己実現欲求

この大きな５つの段階があると言われております。

（厳密にはもう一つ上の「自己超越の欲求」というものがあるみたいなのですが、今回は省きます。）

現在日本では、ほとんどの方が「社会的欲求」以上の生活をしているかと思います。
（私が以前暮らしていた東南アジアの国は「安全の欲求」あたりが多かったと思います。）

つまり日本ではすでに「命の安全」は確保され、
その上の「欲求段階」に入っている人がほとんどだということですね。
日本で常に
「いきなり泥棒に襲われないか」
「野犬に襲われないか」
と警戒心バリバリにしている人はまず見かけませんよね。笑

この欲求段階に入ってくると、
「人に褒められたい」「社会に認められたい」と
「外側からの承認」を求めるようになってきます。
その欲求が「正常で健全」に働いていればいいのですが、
多くの日本人の場合、そのバランスが崩れているように思います。
「褒められるために自分のキャパオーバーのことをしてしまう」
「人の承認に依存してしまう」
「いい人であろうとする」

こういった話をよく聞きます。
本人は常に「外側」に意識が向いてるので、終わりのないレースに出ているようなもんなのですね。そうなってしまうと
「頑張ってるんだけどなんか満たされない。」
こうなります。

これが「承認欲求」の罠なんですね。

おそらくそんな壁にぶちあたってる人が多かったため、
あの「嫌われる勇気」がヒットしたのかと思います。

その欲求の罠にから抜け出す方法は一つ。