ホットヨガ始めました。
皆さま、おはようございます。
いつも私の拙いイラストをご覧いただき、ありがとうございます。
今日は日記を書きます。
数年、常温のヨガを習っていたのですが、半年前くらいからやめていて、人生で最も重い体重となりました。
原因は、おやつを多めに食べているから、かな。
そして、会社帰りの一駅ウォーキングも怠け続けたからかな。。。
気持ちを改めて、先日ホットヨガの体験を受けました。
ヨガウェアも買ったのでお披露目。
背中がバッテンになっていてお洒落なの。
前に習っていたヨガの先生の