初めての禅体験 ７日目（繋がりに気づく）
最終日いよいよまとめの実践
正直に描くとおまかせしてもらったのにまだ全然できてません😂
「ああしてこうして」と言われるとなんとなくできた気になってましたが
「さあ今までやってきたことを」と言われると
どうやってやればいいのか
ただ朝10分という少しの時間体験することで
今は午前中くらいは持つようになりましたが
これが１日、2日、と長く心のコンディションが保てるようになれば
と思います
ということで、今後とも続けていきたいと思います
マガジン的には「初めての」シリーズはこれで終わりですか
禅体験の方に継続して掲載していきますので
よろしくお願いします
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