やろうと思っていることは事前に用意しておこう（自分向け）

仕事が忙しくなってしまった上に、何分ものぐさな性格ですから更新が1ヶ月以上開いてしまいました。

ということであらかじめ、前日に用意できることはしてしまうことにしました。詰碁の本は机の上に置いておき、サイクリングは前日に空気入れやらジャージの準備やらを済ませておく。

お膳立てをしてしまえば、仕方なくでもやらざるを得ない状況になる（はず）

そして、小さな習慣のように始めてしまえば勢いに乗って進めることが出来るのです。

と自分に言い聞かせておきます。