完璧主義をやめる方法
ちょっとずつ足していきます
1,加点方式で考える
大体減点方式で考えがち
コレがダメだった、こうした方がよかった、とか
それを、これができた、アレができた、と考える。
PDCAサイクルとかも、ダメなところをチェックするのではなく、できたところ、よかったところも評価するといいと思う
いつもサポートありがとうございます。 難しい方は感想をコメントでいただけると嬉しいです。
ちょっとずつ足していきます
大体減点方式で考えがち
コレがダメだった、こうした方がよかった、とか
それを、これができた、アレができた、と考える。
PDCAサイクルとかも、ダメなところをチェックするのではなく、できたところ、よかったところも評価するといいと思う
いつもサポートありがとうございます。 難しい方は感想をコメントでいただけると嬉しいです。