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塚本流気功技術@技術者
2022年3月21日 15:26
アミノ酸(マカ)核酸ビタミンpビタミンeブロッコリースプラウトの「スルフォラファン」髪の毛の健康に関することで気功の遠隔による分析技術でイメージしてみたこれらの栄養が必要かあと睡眠やら運動やら必要になるものは別にありそうだが
2022年3月20日 12:53
気功の分析技術で痩せる方法についてイメージしてみました。個人的に感じたものを記事として書きます。痩せる方法食事の量を減らす食事の量をそのまま、分割し回数を増やす。白米を減らし、惣菜などのおかずを増やす。カロリーの吸収を抑える、食べ物、飲み物、調味料、料理(食べ方の工夫)筋トレや運動、休息をしっかり体調を良くする(睡眠等)、身体を冷やさない(体温)(適度な睡眠、熟睡出来る環境
