Masashi Watanabe

元陸上選手でした。全てのアスリートのために日々奮闘中。

Masashi Watanabe

元陸上選手でした。全てのアスリートのために日々奮闘中。

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はじめまして、わたなべです。

はじめまして、渡辺将志です。 ありがたいことに、 最近、色々な人から「一体何をしてるの?」と聞かれるようになりました。 そこで、僕が何を考えていて、何をしたいのか? 少しずつお伝えできればと思い、noteを書き始めることにしました。 今回はまず自己紹介をさせてください。 僕は元々陸上選手でした。 100mを専門に12年間、走り続けてきました。 社会人になって走ることを一切しなくなりましたが、 ここ数ヶ月は週1回の練習をするようにしています。 いわゆる”市民スプリンター”

    • 怪我をしない選手だったので2度、日本一になれました。

      "怪我をしないこと=チャンスを掴むこと" 怪我をしないことが、いかに大切か書いていこうと思います。 怪我をしたいアスリートはいないと思いますが、 不可抗力で怪我をしてしまうこともあります。 それでも注意深く、自身をコントロールすることで 怪我をしにくいアスリートがたくさんいることも事実です。 怪我をしないことが良い理由は、 "計画したトレーニングを継続して実行できること" だと私は考えています。 継続して、充分なトレーニングもできるため モチベーションの維持も容易だと考

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    はじめまして、わたなべです。