2023年初トレーニング。メンバーと初のライドについて

昨年から、トレーニング内容共有という事でFacebook運営ページで各自の取り組みを共有。

そして、今年も引き続き共有していきます。

2023年初トレーニングライドは、三連休からスタートして初日は実業団チームメンバーメイン。2日目、3日目はClubメンバーメイン。

仕事始めの時期もあり、3日間でバラバラの参加でしたがほとんどのメンバーと走る事ができ、現在のレベルを確認できました。


平均速度30km、29km、25kmと連日違うペースでしたが、継続メンバーにペースメイク任せたりとメンバーにお願い出来るようになったのは成長の証です。

動画は、そういう内容を話しています。

今の Ashivivaの実力がここからどこまで伸びるのか?楽しみです。

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