1年でできるたいそうなこと

【学びたいこと】
今から・明日の行動を変える

【概要】
1年で現実が変わった著者
今の編集者は多分。面白い著者をYouTubeで探している
あれ？もしかしたら1年後の自分？

◆YOKOメソッド
思考を言葉で変えてしまう
言葉→思考→運命

★★★ハッピーエンドの未来設定１８４
結果が「絶対に」出るのは分かっている。２２２
「絶対に結果に出る」とわかっている場合なら、どうでしょう？
待っている時間が楽しい。２２４
そのうち絶対に現実は変わっていくのだから、
結果が出るのをワクワク待ちながら「言葉という黄金の種」を蒔く続ければいい。
誰も止めてません！（笑）
言葉＝人生
言葉が運命になる。１０１
思考ではなく言葉が現実化する９９
「言葉で色メガネを変えれば、勝手に、自動的に願いが叶っていく」６３
私たちは言葉を「選択」できます。
日常生活で必ず使う「伝説のチートアイテム」、
言葉という武器を自分はどう扱っているかー。１０５
★★★潜在意識といえども自分の意識ですから、無意識に自分で創って、自分で味わう自作自演をやっているようなものですね。
最初は「小さな思い」くらいだったものが、やがて「確信」になって、さらには「信念」になって、それがその人の「人生の軸」となる。５６
★★★
「自分を積極的に愛さなくてもいい」
「ずっとワクワクしていなくていい」
「ネガティブでも願いは叶う」９
「叶える」のではなく「叶ってしまう」３
言葉という種を撒き続ければ、必ず結果が出る（運命が変わる）２２６

Soda
その、違和感。
それは君が大きく変わろうとしている証拠だ

◆潜在意識の変え方：
繰り返しとインパクト
インパクト＝感情を伴う
▲
◆潜在意識＝二歳児＝ちょろい
洗剤意識の現実化＝思い込み＋証拠集め５４

先に潜在意識の色眼鏡を変える６２
→現実がバグりだす

●色メガネを現実創造する５０
強い思い込みを反映する
＝思考だけでなく、行動にも繋がる
強く刻み込まれた思い込みを現実化していく
＝自分自身は気づいていないことも多い４４

・現実とイメージの区別がつかない
・何度も繰り返されるものに反応する
・否定形が理解できない
・イメージや五感が好き
・他人と自分が区別できない
：他人の悪口は自分を悪くいうことと同じ１０４
　自分が愛の発信源になる
　自分だけでなく、周りにも良い言葉、愛のある言葉を使うように心がける１７８
・善悪の判断しない
・感情に強く反瓊する
・トラウマの傷を繰り返す
・変化を嫌う
・二歳児２８

◆思い・思いこみ
＝波動・周波数２０

◆ツール
言葉＝潜在意識に刻み込まれている思い込みを自分の望み通りに書き換える６
→
▶︎証拠集め＋あるにフォーカス
３ヶ月続ける
絶対に大丈夫だとという根拠のない自信に８８
☆これが潜在意識が書き換わった状態９０
ありがとうの言葉を唱える８７
豊かな部分を探す８
　「なんて、豊かなんだろう！」１２１

▶︎願望実現する手段を限定しないこと
１９９式
なんか知らないけど
＋
プロセス：●●しながら
行動を想起させる言葉：
遊びながら
楽しみながら
好きなことをしながら
楽して
＋
結果：●●になった＝叶ったていで潜在意識に言い聞かせる＝過去形

◆潜在意識が変わった３つのサイン
１自分の気持ちの変化
以前には見えなかった、見ようとしていなかったものが、自分では意識していなくても勝手に見えてくる
２現実に起こる出来事変化
周りの人の捉え方が変わる
入ってくる情報が変わってくる
３行動の変化
無意識の行動変化
行動することが楽しくなる
行動せざるを得ない状況がやってくる２１４

◆逆
●とにかく「思い込みの色眼鏡を変えていく」８３
積極的に自分を愛さなくたっていい６６
ワクワクしなくてもいい７１
▲
まず潜在意識の色メガネを変える７２
自分をどう捉えるか？＝ネガティブな部分を含めて７５
→
自分の欠点と思い込んでいるところを自分で認めると、それはもう欠点ではなくなり、「自分らしい個性」になるんです。７７