人を動かす＋もう一つのカーネギー

自己を伸ばす

【学びたいこと】
可能性にかける

【概要】
人間の内部での会話が、人が自分自身をどう思うかを決定し、その人間の行動の基礎を決定する▲
自己暗示　エミール・クーエ２１３

◆幸福
★★★幸福と関係があるのはあなたのものの考え方、ただ一つだけなのだ。
だから毎日、1日のはじまりにあたって、自分が感謝すべきあれこれのことに思いを巡らしてみることである。７

◆勇気を養う習慣のステップ
★★★もし態度というのものが自信を築き上げる基礎だとすれば、決意はこの態度を固めて人の生き方を確立される技術といえると思う。６０

1物事を始めるときは、持ち合わせている全熱意の全部を投入せよ。６１

2あらゆる機会を捉えて、あなたの新しい決意を実行に移せ

3いったん実行しようと心に決めたことは、例え一回でもそれを怠ってはならない

4自分の後ろの橋を全て焼き払い、絶対に、もう後には引けないという状態に、自分を追い込め６３
▲勇気の養い方
◆勇気と自信
★★★もし勇気のある人間になりたかったら、今まで怖くてできなかったことをやってみると良い。そして見事に成し遂げた実績をあなたの手に勝ち取るまで、続けていくことだ。
これこそ、恐怖を克服するもっとも手っ取り早く一番確かな道なのだから。４９
▲
自信をつける：
大勢の人の前で話すこと５１
行動してはじめて、勇気ある人間になれるのだ。５３

・何か新ことをやってみる８

◆熱意４７
人格の原動力８９

★★★熱意こそ、成功への大きな秘訣だ。９５
「私は毎日あらゆる点で、だんだんよくなっている」〜エミール・クーエ２１３
「熱意」とは、人間の全存在を貫く内的興奮というべきものである。この「熱意」という英語の意味は、enthusiasmだが、この語は２つのギリシア語がそのルーツとなっている、enとは英語のin（中に）であり、theosとはGod（神）である。だから文字からすると、熱意を持った人とは、神を内にもっと人ということになる。９２
あなたの若さはあなたの信仰の深さに比例し、
あなたの老いはあなたの疑い深さに比例する。
あなたの若さはあなたの自信の強さに比例し、
あなたの老いはあなたの恐怖心に比例する。
あなたの若さはあなたの希望に比例し、
あなたの老いはあなたの絶望に比例する。
年齢はあなたの皮膚にしわを加えるかもしれない。
だが熱意を放棄することはあなたの魂にしわをつくる。１０６

過去に生きるには、
生きられる命はあまりにも短い
現在も、未来も
素早く遠ざかってしまうのだから

悩むのはよそう
過去がいつまでもそばにいるのではないかなどど
そんなことをしていたら
未来には得るものがなくなってしまう

精一杯に生きよう
1日1日を生きよう
未来を案じるのは予想
そして昨日は忘れよう

昨日はもう過ぎてしまったのだから、
それにしても、今日はなんと新しいのだろう
もしあなたが、今日を新しく生きることができれば、
みずみずしい新たなことをすることができれば
1日1日が生きている
新しい望みや新しい絶望がある
しかしどこに、安住するのはやめよう。
何だってすぐにそこにはいなくなるのだから

過去だって、現在だったのだから
そして現在も、やがて過ぎ去るのだから
未来がやってくる
しかしそれも、すぐに過ぎていく

だから今日のために生きよう
そうすれば、明日はひとりでにやってくる
精一杯に生きよう
なぜなら、その仕事が終わるのは、あっという間なのだから１８３

刑務所の中の鉄格子から、2人の男が外を見た
1人は泥を眺め、1人は星を眺めた。

自分が置かれている状況の中で、何か良いことを見出そう。

ともかく、私たちはやってみなければならない。
勝たなければならない、負けてはいられないからである。
その理由はー
理由１　私たちは成功するかもしれない。
理由２　仮に成功しなくても、単にマイナスをプラスに変えようと試みるだけでも、後ろを振り向く代わりに、前方を見ることになる。
そうすることは、否定的な考え方を肯定的なものと置き換えることになり、創造的なエネルギーを駆り立て、私たちに拍車をかけて忙し君させるので、私たちは過去のものとなって永久に過ぎ去ってしまったもののことを嘆き悲しんでいるひまも、そうしたい気持ちも持たなくなってしまう。２０１

【熱意を高めるステップ】
1無理をしてでも熱意を持った人間らしく振る舞うこと
２自分の取り組んでいる問題に打ち込み、それをよく調べ、習得し、その問題を自分の生活の一部に組み入れてしまうこと。
３ペップトークを取り入れる：
何かやる前に一言二言励ましの言葉をかける。９９
実行の前に
「私は仕事やりたい。私はこの仕事をやるための技術は身に付けている。私は勤勉で、誠実な人間だ。私にはこの仕事をやりこなすことができる。」と言い聞かせる。１００

◆知識
実際に使う材料の４０倍は頭の中に入れておくこと７９

◆積極性
自分が否定的な態度でこの問題に対処したら、きっと否定的な結果しか生まれない。１１２

◆人を動かす
・相手に重要な人物として接すること１２９
他の人への敬意を示せ１３３
・批判、非難、苦情はやめること１１２
・その人のプラスなことを話し散らかす１１４
・面と向かって、手紙ど心からの感謝を伝える。１１６
自分自身から相手に関心を持つ１１９
・笑顔でいること１２２
・人の名前がわかったら、あらゆる機会にその名前で呼ぶ＝人の名前を覚える
・良い聞き手であること１２５

◆最悪の状況を乗り切る処世術
ステップ１最悪の場合はどんなことになるかを考えてみる
ステップ２避けられないものなら、それを受け入れる準備をする
ステップ３次の最悪の状況を少しでも良くするように冷静に対処する１８３

◆今を生きる