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もっと自分が好きになるセルフイメージの上げ方
セルフイメージとは
自分の声なき声。
つまり、言葉で発することはなくとも
心で呟いている声。
私はダメだ。
私ばっかりどうして?
どうせブスだし。
それ、独りよがりですよ。
セルフイメージを上げるには
色んな方法がありますね。
今回は、人に褒められた時
過剰な謙遜をやめると
もっと、私を好きになるお話です。
褒められたら素直に感謝
「髪型変えたのね!お似合いですよ」
お友達に褒められた時
「本当に?似合ってますか?」
なぜ、似合っているのに聞くのでしょう。
声なき声は...
「社交辞令にすぎないわ!
そんなこと、思ってもないくせに」
聞こえていないようでも
表情、声色でバレてしまいますよ。
せっかく褒めてもらえたんだもの
否定はもったいない。
素直に受け取り感謝で返答。
恩恵エネルギーはね
しっかり受け取るの。
感謝のフレーズ
過剰な謙遜より
ありがとうございますと
素直に受け取る。
声なき声が根底にある
自信のなさを物語る人は
妙にプライドが高い人にも多い。
傷つきたくないから
評論家になってしまう。
セルフイメージは
自分であげるしかありません。
Good&New
小さなラッキー
小さな成功
これらを積み木のように
積み上げるだけで
自分に自信がつきます。
混沌としたコロナ禍で
健康で生きているだけでも丸儲け。
当たり前のことがgoodだと思える。
昨日は、どんなgood
良いことがありましたか?
New新たな発見や学び
昨日は、どんな発見がありましたか?
小さな幸せ、小さな気づきに
焦点を当てると
思考回路がプラスに変換されますよ。
まとめ
✳︎褒めてもらったら素直に受け取り
エネルギーに変える
✳︎ありがとうございますとプラスの言霊で
✳︎毎日の振り返りにGood&New
小さな幸せ探しで視点を変える
今日も皆さんにとって幸せな
気づきがありますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
皆さんからのコメントやスキは
大好物です😊
ぜひ、お気軽にお寄せくださいね。
自己紹介
書籍情報
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司会などでご一緒したエピソードを
ハイクラスな人のコミュニケーション術
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