双極性障害【出逢い】

20年前に発症した病気。

これまでにいろんなことを試してきた。
・度重なる転院
・薬の増減や変更
・複数のカウンセリング
・心理療法
・マインドフルネス
本もたくさん読んだ。
当事者会とか自助グループと呼ばれるものにも顔を出してみた。

でも、いずれも効果はなかった。
何をやってもだめ。
単なる病気を通り越して障害にまでなってしまった。
今の医学では生涯治らないとされているこの病。
だから、一生薬を飲み続け、それでも繰り返し襲ってくる頭の重さに悩まされ続けるのだろうという絶望感を抱いた。
絶望のあまり命を絶とうともした。

しかし、一つの出逢いがすべてを変えた。
その出逢いから間もなく２年が経とうとしている。

心から信頼できる人との出逢い。

何の不安も感じることなく、すべてを打ち明けられる。

辛いとき、悲しいとき。
どんなに泣き言を言っても、私のすべてを受け止めてくれる。
安心させてくれる。

どんなに辛くても、悲しくても、その人からの一言ですべてが解消される。
心が穏やかになる。

おかげで、今では、あれほど悩まされていた頭の重さが来なくなった。
薬もほとんど要らなくなった。

昨日書いた通り、私は楽しい人間ではない。
信頼できる友人もいない。
でも、この出逢いが私を救ってくれた。
これだけで、他には何も要らないとさえ思う。

この出逢いが私にとっての特効薬となっている。