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アーサナリスト

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本

ヨガインストラクター向けアーサナ集アーサナ指導の際に使えるようになっていますヨガ好きさんのアーサナ勉強用にももちろんどうぞ♡

運営しているクリエイター: ヨガアライアンス認定講座を自主開催したいヨガインストラクターを応援するヨガティーチャーのNOTE

基本の座るポーズ

スカーサナ　安楽座シッダーサナ　達人座パドマーサナ　蓮華座アグニスタンバーサナ　焚…

ヨガアライアンス認定講座を自主開催したいヨガインストラクターを応援するヨガティーチャーのNOTE

1年前