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今日の1日ひとつの豆知識は睡眠についてです。 睡眠がどれだけ大事か理解してますか？人間は１日の３分の１睡眠してます。つまり、人生の３分の１を睡眠に費やしていることになります。人間は最初の９０分間の睡眠が一番大事だといわれている。（スタンフォード式最高の睡眠）そこをいかにベストに持っていくかが大事。 いい睡眠がとれるようになる方法１ 寝る前の９０分前に入浴 ２ 寝る前のストレッチ ３ 暖かすぎる格好で寝ない ４ スマホ見ない ５ 日光浴びる これをしてから毎日極
今日の豆知識は、飛行機雲についてです。 飛行機雲を見ると翌日の天気が分かるって知ってました？ １ 飛行機雲とは２ 飛行機雲ができる条件３ 飛行機雲で天気予報 １ 飛行機雲は、冷たく湿った上空を飛ぶ飛行機が排出する水蒸気が冷えて氷の雲粒になったり、高速で飛ぶときに空気が膨張して冷えたり、翼の端で空気の渦ができると現れます ２ 気温が低く湿度が高い ３ 飛行機雲がすぐになくなる場合は、晴れる。空気が乾燥してるため。 なくならない場合は、雨またはそのほか。湿っているから
１年は３６５日ではない？！！ １年を地球が太陽の周りを１周する時間ととらえると ３６５日と約６時間なのです！ そのためにうるう年があるのです 簡単に説明すると ４年に１度のうるう年 １年を３６５日と６時間にすると （３６５×４）＋（６×４）＝１４６０＋２４ ＜２４は２４時間のことでつまり１日＞ １４６０日と１日の誤差が生じてしまう そのためにある１年を３６６日にして数合わせをしている それがうるう年の正体
皆さん騙されてるかもしれませんよ？！ 今日の豆知識はテレビで『笑い声』がしつこく入る訳です 久しぶりにアメリカのコメディドラマ『フルハウス』観ました。いや～面白かったですねー！ しかし観ていてどこか違和感が…？ 笑い声不自然じゃない？(笑) どこか機械的な感じがするような そこで笑い声の正体や歴史を調べて見ました。 笑い声の正体には２つあります １ 実際の観客の笑い声 ２ 録音した笑い声 https://youtu.be/m74PEeC7iYc 聞き覚えのある
お家でいかがお過ごしでしょうか？ 外出ができず自然と触れ合う時間が無くなってしまいました…が！ 今回の豆知識は、マイナスイオンに関することです！ なぜマイナスイオンについてかというと、YouTubeで山登りの動画を見ているときに『マイナスイオンをとても感じます！』 ．．．？ そこで、マイナスイオンとはなんぞや？と思ったので調べてみました。 １ マイナスイオンとは 《空気中に含まれるわずかな電気を帯びた物質》 字のごとくマイナスの電気を帯びています。 ２ どんな
今日の豆知識は、、 北枕は実は良い！？日本では北枕は亡くなった方を横たえる時の枕の向きです なので、縁起が悪いと言われています しかし 縁起が悪いとされているのは日本だけなのですお釈迦様がおられたインドでは、むしろ北枕は良いとされています お釈迦様が寝る際北にある故郷を頭にして寝てたことからそれが広まったと。 インドではもともと故郷の方を頭にして寝る風習があるとか、、 じゃあなぜ日本では北枕は縁起が悪いとされたのか諸説ありますが、建物の構造上北からの隙間風が吹き体を冷
今日の豆知識は欠伸（あくび）の止め方 会議中や会話してる時にあくびが出てしまったら相手に失礼ですよね？ そんな時にあくびを止める方法があります それは 舌の先で上唇を少し舐めるとあくびを止めることができるらしいです是非やってみては？ #あくび #まさき #blog #コロナ #自己紹介 #トリビア #雑学 #豆知識
今日はティッシュの消費量についてです 世界の消費率 1位 日本 ２位アメリカ らしいです。 日本男児は元気がいいですね～（笑） ではなくて。。 理由としては、２人に１人が発症している花粉症らしいです 花粉症の割合としては １位 山梨県 77% 2位 群馬県 69% 3位 静岡県 67% 4位 埼玉県 65% 5位 東京 64% ．．． 44位 鹿児島県 35% 45位 青森県 31
今日の豆知識はツナとシーチキンの違いです 私は普段筋トレをするので、低カロリー高たんぱくを意識した食事しているので、ツナやシーチキンにはお世話になっています 最後にはアレンジレシピも紹介しまーす❣ １、そもそも『ツナ』とは ツナの語源は、英語の『tuna』に由来しており、マグロやカツオなどのさかなやその身を意味しています。缶詰などの加工食品全般を示すのが一般的です。 ２、『ツナ』と『シーチキン』の違い 『シーチキン』とは、はごろもフーズ株式会社の商品名なの
