理由は作為的に作られる。人間は完璧じゃないから。

誰かが褒められていたら、ああ自分ってそれに比べてダメだなぁとへこむ。

誰かが怒られていたら、暗に自分に対して言われているのかもしれないと落ち込む。

自分を貶すための材料を勝手に受信しているだけだと思う

そして自分は可哀想だと思って、保護の対象であると思いたいのかもしれない。

こういうのにふと気がついた時、自分は普段はにこにこしてるのに、中身は醜いよなぁと思ったりする。