心は軽やか

急に寒くなるのってやめてほしい。
皆さんは体調崩してないでしょうか。

僕は週末の暖かさに油断して、今日は少し鼻と喉が調子悪かったです。

でもひとつ仕事の大きな山を越えられた感じがして、心は軽やかな感じです。

体が心繋がっているというので、どっちがが元気であればそっちを利用して全体で元気になっていけるといいなと思った。

今は心が元気で、体がちょっと不調なので楽しめることを心で楽しんで免疫を高めて体も元気になりたい。

その逆の時は、体を動かしてスッキリして心を元気にしてあげたい。