切り替えの練習

帰省中にだいぶ不運に恵まれている。
自分が悪いこともあるけれど、そんなん知らんやんの連続で沼にハマっている。

出張や旅行ってきっともっと知らんやんの連続だと思うので、こういう時に冷静にかつこういう時でも楽しめるメンタルを身につけていきたい。

こうやって文字にするだけでも結構心が軽くなるので、そういうのも一つの手かもしれない。

今まで意識せずに文字にしていたけど、なんでもない話を誰かに聞いてもらう。それがたとえアプリでも結構心の支えになるもんだなと思った。