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お酒やめてみた

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これまでに、断酒・節酒を決意して記録した記事をまとめました。 断念したもの、継続中のもの、当時の心情をそのまま吐露しています。
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記事一覧

【断酒・2022】断酒日カウントについて【おまけ】

断酒経過の一環として執筆しましたが、本題とは別に1記事相当のボリュームになったため、独立…

【断酒・2022】極論にすがる危うさについて【ライフハック】

断酒開始から50日以上が経過しました。 同時期に開始した転職活動も一段落し、退職日の協議中…

【断酒・2022】そろそろお酒を捨てようと思う【ライフハック】

久々の更新です。 毎度のことながら、断酒を決意しました。 今回は何が違うかというと、「お…

【断酒・2021】断酒100日後に深酒し、体調崩した話

ライフハックをお題目に投稿していますが、断酒に失敗しました。 露骨に体調不良になったので…

【節酒・2021年】お酒をやめてみる&依存の原因を探る

ご無沙汰してます。久々の更新です。 前回のブログ更新から1か月が経過しました。 今日のテ…

【シリーズ】30日ではじめるミニマリスト23日目【中毒性のある嗜好品・娯楽】

本日のテーマは、「中毒性のある嗜好品・娯楽」です。 代表例を挙げますと、①酒②たばこ③ギ…

【節酒・2020】8月にお酒をやめてみた話

ご無沙汰しております。 先月、1か月お酒をやめてみました。厳密にいえば、飲んだ日もありました。ルールとしては、こんな感じ。 ・お酒を買わない(ごちそうになるのは可、仕事上は可) ・お酒を家で飲まない(職場、知人宅は可) ・お酒の出てくる飲食店にいかない ざっくりですが、食費(外食含む)が7月と比べて2万円減りました。(注:もともと食費が高く、統計上の平均の倍で毎月7万円超) 浮いた2万円、何に使おうかと悩んでましたが、とりあえずは生活安全資金としてプールします。