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秋も一段と深まり、 外に出るのが心地良い季節になってきた。 そこで今回は、 フルマラソンで完走経験がある私の 一番好きな「走り方」について話したい。 イヤホンは要らない鳥の声、虫の声、風の音 車のエンジン音に、工事の騒音 おばちゃん達のヒソヒソ声や、 子ども達のはしゃぐ声 数えきれない音が重なり合って 耳の中に飛び込んでくる。 目・鼻・肌から得られるものも 格段に多くなる。 それら全てをブロックしてしまうのは もったいない。 スマホも要らない走ることに集中するには
こんにちは。 パパ兼エンジニアの まさひろ です。 皆さんって、習慣にしていることってありますか？ 「続けたいと思ってはいるけど忙しくて・・・」 なんて方も、少なくないのではないでしょうか。 実際、私もそうでした。 が、色々試してみて、安定して続けられる習慣がいくつかできてきました。 そこで、今日は、私が実践している習慣のつくり方について、皆さんにシェアしたいと思います。 4ステップに分けて紹介していきます。 １. まずは目的を考えよう何かを継続しようと思った
こんにちは。最近、子どもらのパワーに押され気味の まさひろ です。 今日は、NewsPicksの対談を観て、とても大切だと感じたことがありましたので、皆さんにシェアしたいと思います。 私が視聴した動画はこちら NewsPicks CCO 佐々木紀彦さん、経営コンサルタント 波頭亮さん、それから、著作家 山口周さんの対談です。 「文化・アートをRethinkせよ」と題して、文化・アートの側面から日本の未来を見つめ直しています。 様々な観点から展開されており、多くの気付
