選手の成長パターンと練習方法の再考〜オランダの育成理論から〜

UEFAチャンピオンズリーグ準決勝。

アヤックスの快進撃が幕を閉じた。
ホイッスルと同時に若干19歳でキャプテンを務めるマタイス・デ・リフトはグランドに倒れこんだ。

しかし、現在のフットボールに関わるものたちに多大な影響を与えたのは目に見えた事実だ。
オランダというわずか人口2000万人弱の小さな国から生まれたクラブが、ここまでの躍進を遂げたのか。

その裏側には、オランダにある育成理論が関係しているのではないだろうか。
今回は以前の記事に続き、オランダの育成理論に迫っていこうと思う。

前回の記事はこちらから➡︎ 『育成年代の選手の選抜方法』

選手の成長パターン

育成年代の選手の成長を考えると、全ての期間で同じだけ成長していくのがベストである。
なぜなら、その方が急激な体の成長に伴うスポーツ障害の発生やクラムジーなどのスランプのような期間が極力少なくできるからである。

しかし、以前のオランダにおいては、そのような理想的な成長とは真逆の現象が起きていた。

何年間ものデータの蓄積から出た結果が以下の通りだ。
シーズン中：身長伸び率は平均2.0cm（3ヶ月）→ 1ヶ月あたり約0.7cm
オフシーズン：身長伸び率は平均3.8cm（3ヶ月）→ 1ヶ月あたり約1.3 cm

それではなぜオフシーズンに身長が伸びるのだろうか？

それはシーズン中の練習に理由がある。

基本的に日本もそうだが、カテゴリーが3学年で1つにまとめられることがある.特に中学生では、高校生に近い15歳と小学生に近い13歳が同じ練習を行なっている。

結論から言うと、