ログイン
会員登録
【イクサポ総集編】初心者トレーナー向けスポーツ現場の手引き
198
本
イクサポの全ての記事を集めた総集編のマガジンです！僕が5年間で書いた197記事を詰め込みました！！今後出す記事もどんどん追加していきます！一度購入すればその後の記事は無料でお読み…
もっと読む
今回、note総集編のマガジンを作成いたしました！ 2018年より5年間執筆した今まで書いた全ての…
もっとみる
¥19,800
購入手続きへ
運営しているクリエイター
イクサポ / 育成フィジカルコーチ
記事
月別
ハッシュタグ
購入しませんか？
購入手続きへ
シェア
引用して記事を書く
2022年11月の記事一覧
2023年8月 (1)
2022年11月 (2)
2022年10月 (2)
2022年9月 (4)
2022年8月 (4)
2022年7月 (5)
2022年6月 (4)
2022年5月 (5)
2022年4月 (3)
2022年3月 (4)
2022年2月 (4)
2022年1月 (5)
2021年12月 (4)
2021年11月 (3)
2021年10月 (5)
2021年9月 (4)
2021年8月 (5)
2021年7月 (4)
2021年6月 (4)
2021年5月 (6)
2021年4月 (4)
2021年3月 (4)
2021年2月 (4)
2021年1月 (5)
2020年12月 (2)
2020年11月 (4)
2020年10月 (3)
2020年9月 (3)
2020年8月 (6)
2020年7月 (4)
2020年6月 (4)
2020年5月 (3)
2020年4月 (3)
2020年3月 (3)
2020年2月 (3)
2020年1月 (2)
2019年12月 (4)
2019年11月 (3)
2019年10月 (2)
2019年9月 (2)
2019年8月 (5)
2019年7月 (5)
2019年6月 (7)
2019年5月 (5)
2019年4月 (3)
2019年3月 (4)
2019年2月 (3)
2019年1月 (2)
2018年12月 (5)
2018年11月 (2)
2018年10月 (4)
2018年9月 (5)
2018年8月 (2)
【セルフケアの常識】筋膜リリースを使ってリカバリーはできる？
こんにちは！ イクサポです！！ 今回は筋膜リリースによるリカバリー効果について書いていき…
イクサポ / 育成フィジカルコーチ
1年前
6
【発想の転換】なで肩がパフォーマンスを上げる本当の理由
こんにちは！ イクサポです！！ なで肩についてネットで調べてみると、肩が凝るとか姿勢が悪…
イクサポ / 育成フィジカルコーチ
1年前
6
