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【イクサポ総集編】初心者トレーナー向けスポーツ現場の手引き

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イクサポの全ての記事を集めた総集編のマガジンです!僕が5年間で書いた197記事を詰め込みました!!今後出す記事もどんどん追加していきます!一度購入すればその後の記事は無料でお読み…
今回、note総集編のマガジンを作成いたしました! 2018年より5年間執筆した今まで書いた全ての…
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2020年10月の記事一覧

【超簡単】巻き肩の原因をシンプルに紐解く

みなさんこんにちは! イクサポです! 今回は、巻き肩について見て行きましょう!! この巻…

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こんにちは! イクサポです!! 今回は、前十字(Anterior Cruciate Ligament , 以下ACL )損…

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意外と多い⁈反り腰選手への理解とアプローチ

こんにちは!! イクサポです!! 今回は反り腰についてまとめていきます。 よくスポーツ現…

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