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イクサポマガジン〜スポーツトレーナー向け入門書〜

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過去の反響の大きかった有料記事を集めたマガジンです!公開時に30記事入っていますが、今後出す記事もどんどん追加していきます。買い切りなので、一度購入すればその後の記事は無料でお読…
単体だと290円or390円の記事ですが、特別価格中にご購入頂くと、6本以上買うよりお得になります…
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2021年11月の記事一覧

とっつきにくい仙腸関節の基礎基本

仙腸関節由来の腰痛 腰痛は、画像検査で器質的な変化を認める特異的腰痛と明らかな画像所見の…

【復帰基準あり】本当の基礎から学ぶ前十字靭帯損傷〜スポーツリハビリ編〜

こんにちは! イクサポです! 今回は前十字靭帯損傷(以下ACL)のリハビリについて書いていき…

【トレーニング動画付き】厄介な腰痛への必ず抑えるべき治療ポイント

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【総学習】スポーツ動作の核となる胸郭の全て〜機能解剖からエクササイズ処方まで〜

こんにちは! イクサポです! 今回は「胸郭とスポーツ」をお題に書いていこうと思います! …