睡眠について

眠ること。

できてますか？

眠剤、もらってますか？

睡眠中・・・

よく寝ましょう＾＾

状態によっては寝れないかも・・・

布団に入るだけでいいので。

寝たふりをして下さい。

それで寝れなくてもいいです。

寝れないなら、何か作るとか作業がいい。

プラモデルとかパッチワークとか。

１日の徹夜は、かえっていいことがある＾＾

次の日は寝れるでしょう＾＾

スキな動画もいいね＾＾

いろいろあるけど、悩むけど、暗い気持ちになるけど、大丈夫だよ＾＾

それみんな知っていることだし、言わないだけだからさあ＾＾

ホットな、ほっとマン、ほっとウーマンになる道なんだよ＾＾

あなたは苦しみを通過して、本当の人間になる。社会洗脳を経て、

脱洗脳をして、自分に戻る＾＾

#作家
#masa