ダイエット日記

今日の体重は49.2kg

昨日より0.1g減です！

昨日は夕食の後ランニング＆筋トレをハードにした割には落ちなかったなぁ。。

昨日の夕飯は野菜のオリーブオイル炒めと野菜スープです🥦

今日もダイエット心がけながらお仕事頑張ろう😄🌸

#ダイエット #記録#ヘルシーメニュー#糖質制限##野菜中心