ビリギャルを読んで

「ビリギャル本人さやか　私はこうして勉強にハマった」　をよんで

社会人ですが、気になったので購入しました。学生向けの本です。

勉強は頑張り方を知らないだけ
という言葉が特徴的だった。

「知識は点と点をつなぐ線で覚える！」
なるほど、歴史や数学で知識だけ丸暗記してたな
①マインドもある程度大事＝自分はやれば出来るってことか
②モチベーション＝感情とともに。
結局6割できる状態の勉強スピードだと勉強がはかどる！なるほど、出来るで自己肯定感をあげて集中時間を延ばすのですな。
簡単すぎても、難しすぎてもだめ。
価値ある目標設定が大事＝私の場合、3年以内に海外でIT業界で働くこと！

目標は3段階
大：ヨーロッパ、北米で英語を使ってIT業界で働き、週末は観光地を回る
　　生活を送ること。外国人と結婚すること。性差なく働くこと。ゆうめいになって有名人にあうこと
中：英語（TOEIC800点）、応用技術者、
小：12月までに、頻出英単語をすべて訳せる、10月の応用情報に受かる
　　英語：情報の勉強に飽きたら単語に切り替える。
　　　　　週1回30分英文法の練習
　　情報：家にいる間は本を手放さない、毎日flierでITに関する本を流し聞きしてまとめる、昼休みは過去問道場で1問でもいいから解く

③やる気がなくなったとき
　自分の夢＝海外でITで働いている姿を検索、想像する
④集中力
　6割できることに取り組むことがフロー状態に入る
　ポモロードテクニック：全力25分集中、5分休憩、✕3＋20分休憩
　このときスマホのタイマーではなく、ストップウォッチを使う
⑤メタ認知を鍛える
　弱点を鍛える
　方法：勉強日記をつける
　　　　明日やること、今日の成果、メモ
⑥ストレス解消
　私の場合ジムに週1で通うこと
⑦スマホから自立
　なるべきパソコン
⑧ピア効果
　頑張っている人の隣で頑張る＝私の場合、自習室にいくこと