家でできる断食のススメ～おわりに。
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断食は本当におすすめです！体を変えます！人生を変えます！そんな断食、お金をかけて特別な施設に行かなくても、家でできる方法があるんです。準備から終了まで、家でやるコツをまとめました。これを読めば、断食道場に行かずに家で安心して断食できます。私のノウハウをすべて詰め込みました！
家でできる断食のススメ
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断食がなぜいいのか。家で行う断食のノウハウのまとめ。「はじめに」「準備編」「断食期」「回復期」「おわりに」の全12編。断食は人生を変えます！
サポートいただきありがとうございます。誠意を込めてこのシリーズを全力で書きました！