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使わなければダメになる

脳の成長 = 脳内の神経経路とネットワークのつながりが強くなること

使えば使うほど強くなり、使わなければダメになる

と言われるけど、「使うって」どういうこと?

いつも脳は動いているから使っているんじゃないの?


脳のつながりは「体験」で成長します。


脳は


何かを初めて学ぶ(知る)

神経細胞の新しい結合が作られる【作られたばかりで結合は弱い】

学んだことを繰り返す【だんだん結合が強くなる】

いつでも呼び出して使えるようになる【長期記憶に保存される】


の4段階でネットワークがつながっていく


長期記憶に保存されたら、オッケー、もう大丈夫。



ではないのが脳のやっかいなところ。


長期記憶に保存された情報は、長い間使われないと、結合が弱まります。


これは、脳の「刈り込み」といわれる機能で、使わなくなったり、役に立たなくなったりした結合を切るという、誰にでも備わっている機能です。


逆に、


使えば使うほど、その結合は、他の部分ともつながっていき新しい結合ができます。

そして、保存している情報にアクセスできる道(回路)が太くなり、増えていきます。(活性化)


だから、使わなければ(アクセスしなければ)結合がなくなるし、使えば太くさらに増えていくということです。

\子どもの脳を育てるヒント/
★覚えてほしい行動・学習は、体験させる+何度もする

覚えてほしい行動、言葉で聞かせるだけでなく、実際させる。何度も挑戦させる。

★記憶したものを呼び起こす練習をする

記憶したものを話したり、絵に描かせたりして、思い出させ再体験させる。(再体験の方法は子どもによって違うので、自分の子どもに効果的なものを探す)

似たような体験をさせる。すでに知っている・記憶していることを使うことで、子どもの「できた感。できる感」がUP。いろんなやり方でその記憶にアクセスできるようにする➡新しい脳のネットワークもできる

★覚えたものと全く違う体験・学習と対比する

違うものと対比することで、印象に残りやすくなる


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【日時】
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