あまり自分を責めないで

人は、いつも、過渡期の中にいるんです。

だから、
そんなにうまくいかないんです。
そんなに完全じゃないんです。

自分ばかりでは、ない。

人だって、むろん、そうです。
みんな、過渡期の中にいる。

　　　「生きるのがラクになる本」より
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あまり自分を責めないで💦

これ、かなり入ってくる言葉です。
無意識に責めてるものだから。

うまくいかなかったり、
出来なかったとき、

うまくいかなかったな。
出来なかったな。

という事実で、終わるだけでいいのにね。
そこに、責める、という感情が入ってしまう。

さあ、もう一度やってみよう。
とか、
また、明日やろう、とか、

十分やったから、いったん休もうとか、
ここまでで、OKとか、

というステップの方が、
ココロもカラダも、ラクだよね^_^

生きるのがラクになる本