いつのまにか心の防波堤になってくれていた言葉
正式な方法かどうかより続けやすいかが1番大事だと思ってる節があります。
例えば
ウォーキングをはじめたことを話した時
「ウォーキングじゃ痩せない」
「やっても何も意味がない」
みたいなことを言われることがあります。
そういう言葉を
「あぁそうなんですね〜」
ととりあえず聞きつつ
お腹の中でふつふつと思うのは…
やんないよりマシじゃね?ということ。
この「やんないよりマシ」がわくのは
人や自分自身に「何かができてない」「足りない」と言われる時のような気がします。
最