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心をまるくするために

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2022年3月の記事一覧

ゆっくり動いたらそれは丁寧な所作だった

先日体が重だるくしんどい日に もうゆっくりでいいやという気持ちで 「テキパキと動くこと」を捨ててみました。 そしたら、大急ぎでやっていたら ごめんココは目を瞑らせて!! みたいな甘い処理をしてきた日常のことを 思いの外しっかりと 取り組むことができることに気がつきました。 例えば、 ゴミの分別を ざっくりじゃなく細かく分別したり… 物を雑に置いたりぞんざいに 扱いがちだったのに少し大切にできたり… 誰にも捲し立てられてないのに 勝手に何かに追われてる感覚で生きてきたので