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変わりたいけど変われない...弱い自分と戦う日記です。

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最近の振り返り

だめだ。研究に費やす時間が明らかに足りていない。 平日3日ほど、研究室に足を運ぶことで満足してしまっている。最近は足が少し細くなったことで調子に乗ってご飯を食べる量が増えた気がする。 散歩にも全然言っていない。予定が多い。毎日時間単位で区切って目標を立てなければ終わる。 水～金まで研究室に行って、土曜日は朝から夕方までバイト。 日曜日は溜めていた授業のビデオをだらだらとみて、夕方から夜まで飲んでた。 月曜日は研究室のミーティングを聞いて(実際全然内容を聞こうとしていなくて別

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    • 9/30(水)～10/5(月)の振り返り

      最近は忙しすぎてあっという間に時間が過ぎる。1日何も予定がない日がないと、ゆっくり記事を書けない。 今日は、9/30(水)～10/5(月)の振り返りを行う。 9/30(水) 前回の記事を書き終えた後、掃除などはできなかったけどすっきりした気分でバイトに行った。 10/1(木) 朝からお昼過ぎまでバイト。測定まではいかなかったけど、調整方法を先輩に沢山教えてもらった。時間をかけてバイトに行く。次の日も研究室に朝から行くから、早めに寝ようと思っていたのに、結局寝たのが2:00

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      • 9/29(火)・9/30(水)の振り返りと、残り3か月の目標(後編)

        とりあえず、さぼっていた研究計画と、今後の人生の目標などを立てる。 暫定だし、重い腰を上げるためのものだから、殴り書き。下書き。自分の思考を整理するためのもの。 なんだか、書こうと思ったけど手が動かないので、未来の自分がこうなっていたらいいな、ということをひたすら書いていくことにする。 ＜研究編。9/30(水)～10/11(日)までの予定＞ 2時間後。 この記事を書き終えてすっきりした、希望を持った気分になる。 掃除機をかける。服をたたんで片づける。筋トレを終わらせる。

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        • 9/29(火)・9/30(水)の振り返りと、残り3か月の目標(前編)

          ■9/29(火)の振り返り 昨日は午前中はしっかり解析。ただ、早起きした後2時間ほど眠ってしまった。これでは早起きしている意味がない。 その後は散歩に行った。野球を見ながら野球観戦。充実はしているけど、相変わらず研究の計画は立てていない。 ■9/30(水) 午前3:00ごろに、蚊が飛ぶ音で目を覚ます。BUMPの新曲が出ていることに気づく。その場でダウンロード。蚊の音を消すためにイヤホンを付けて聴く。何がとはまだ分からないけど、とてもいい曲だ。寝れないので外を見る。真っ暗。星

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        最近の振り返り

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        • 9/30(水)～10/5(月)の振り返り

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        • 9/29(火)・9/30(水)の振り返りと、残り3か月の目標(後編)

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        • 9/29(火)・9/30(水)の振り返りと、残り3か月の目標(前編)

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          9/25(金)～9/27(日)、9/28(月)の振り返り

          9/25(金)～9/27(日)はバイトだった。 9/25(金)は夕方まで解析をしてからバイトへ行った。 9/26(土)は朝から夕方までバイト。家に帰ってきたのは20:00くらい。 9/27(日)は朝～昼過ぎまでバイト。バイト3連戦を終えたご褒美として、大好きなつけ麺を食べてから帰った。15:00ごろに帰宅。その後お酒を飲む。 9/28(月)は一日何もない日。だったので、解析とまとめをしようと思っていたら、原因不明の胃痛に襲われる。水すら受け付けない。前日にお酒を長い時間、結構

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          9/25(金)～9/27(日)、9/28(月)の振り返り

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          9/21(月)～9/24(木)の振り返り

          9/21(月)に行動の目標を作ったわけだが、そのうちどれくらい実行できたかの振り返りを行う。 ①研究 9/21,22はさぼった。解析がたまっているのに。 やっぱり、自分が不安になっている原因は「行動をしていないこと」なんだなあ、と実感。「行動をしていない」という事実から目を背けてぼやかして、「なんか分からないけど漠然と不安」と感じていた自分、愚かすぎる。 9/30(水)は教授に解析の結果をまとめたものをお見せして議論するので、それまでに解析とまとめを終わらせなければならない

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          9/21(月)～9/24(木)の振り返り

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          行動リスト

          昨日書いた記事「理想と戦う自分」に挙げた自分が改善したい項目の半具体的な内容を書いていく。 （今朝は少しだらだらしてしまった。今日1日は予定が詰まっているので、早めに記事を書きあげよう。後回しでもいいけど、この記事を書かないと自分が行動に移せないような気がする。文字に起こして頭の中を整理したい。9:00までに書き上げるぞ。(殴り書きをする点では手書きよりもパソコンの方が圧倒的に便利ね)） ①研究 ＜長期目標＞ SAWを測る。全て光で。 ＜中期目標＞ MATLABを使えるよう

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          行動リスト

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          理想と戦う自分

          自分は「理想と現実のギャップ」に悩むことが多い。でもその悩みは、正確に言うと「理想に近づく行動をしていない自分が嫌だ」ということだと最近気が付いた。 時々「痩せたいな～」と思うものの、努力が続かず、久々に太っている自分を思い出して自己嫌悪したり。 最近は「自己嫌悪をすることで、自分の気分を曇らせる」ということが嫌になってきたので、ついに自分の行動を見直そうと思った。 自分の心に引っ掛かりを作っているのは次のような内容。 ①研究 ＜現状＞ 学部4年というのもあるのだと思う

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          理想と戦う自分

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          心のブレーキをかけているのは⓪

          私は、過去に整形をしている。 目頭切開と、二重埋没。 何故整形をしたのかというと、自分の容姿にコンプレックスがあったから。 中高の男子の「学年の女子の可愛い子ランキング」なるものが苦手だった。 その年頃の、「自分のステータスとして彼女を作る」という風潮が大嫌いだった。 ここではしばらく、自分が容姿で悩んだこと、嫌だった経験を綴る。 さて、何章分になるのやら。

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          心のブレーキをかけているのは⓪

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