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今月の記録 2021.06

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2021年6月のダイエット記録
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#やる気スイッチ

2021.06.30【ダイエット51日目】やる気スイッチ見つかったよ

なかやまきんに君とゆりあんの対談?のYouTube見て、 やる気スイッチ見つかったw このYouTube見たら、気持ちがほっこりして、モチベがアップした! ゆりやんは激カワだし、きんに君はめちゃくちゃ紳士だったよ。 良かったら、コチラからどーぞ! どこにやる気スイッチが潜んでいるのかわからん!w <食事の記録> 朝食:自家製ふりかけご飯、納豆、ギリシャヨーグルト(トップバリュ)+ブルーベリー+はちみつ+MCTオイル 昼食:バナナ、プロテインだいたい30g+アーモン