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気になる記事をピックアップ

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スポーツ、栄養、教育について気になった記事をピックアップしてつぶやいたものをまとめています。

運営しているクリエイター: マルゴトキカク | 後藤優子(スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー)

#食事

【受験】勉強×運動×栄養

参考書などを出版している東京学参のHPで、受験生のための栄養コラム『受験生の食卓』を過去に…

マルゴトキカク | 後藤優子(スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー)

3か月前

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型という名の基本の本質を理解し実践できるからこそ、応用(低○○食、高△△食など)のスポット使いが効果を発揮する。
専門家は極端なことや、キャッチーなことを言わないからおもしろみを感じないかもしれないけれど、地味で地道なことが大切。

https://mobile.twitter.com/MARUYA_umanechi/status/1445203053586489346

マルゴトキカク | 後藤優子(スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー)

2年前

流行りものには手放しで飛びついちゃダメよ、って話。

わかりやすくてキャッチーなケトジェニック(超低炭水化物の食事法)。短期的に実施して効果が…

マルゴトキカク | 後藤優子(スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー)

2年前

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【気になる漫画】

『アスメシ！』

アスリートの食事情が漫画になった！
『もやしもん』や『働く細胞』なんかも栄養学をポップ且つマニアックに学びたい人におすすめ。
けれど、漫画は漫画。数ある情報のうちの1つとして受け止めよう。
https://article.yahoo.co.jp/detail/bac8b93e6dfce3004380c6aa382d0a5256112114

マルゴトキカク | 後藤優子(スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー)

4年前

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【食中毒にご用心】
カビが生えたら捨てましょう。
カビが生える前に食べきりましょう。
余らせるほど買わないようにしましょう。
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20200608-OYTET50007/

マルゴトキカク | 後藤優子(スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー)

4年前

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