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マルゴトキカク | 後藤 優子(スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー)
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#スポーツ栄養
【気になる漫画】
『アスメシ!』
アスリートの食事情が漫画になった!
『もやしもん』や『働く細胞』なんかも栄養学をポップ且つマニアックに学びたい人におすすめ。
けれど、漫画は漫画。数ある情報のうちの1つとして受け止めよう。
https://article.yahoo.co.jp/detail/bac8b93e6dfce3004380c6aa382d0a5256112114
マルゴトキカク | 後藤 優子(スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー)
4年前
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【ごはんの摂取量を増やしたい人に】
Twitterで見つけた『ひとくちシリーズ』。
カレー、シチュー、ハヤシの3種類。
迂闊に体重を減らしちゃいけないアスリートにとっては、あと一杯、あと一口のごはんが大きな差となる。私も試してみよう。
https://mobile.twitter.com/miyajimashoyu/status/1292223188156289024
マルゴトキカク | 後藤 優子(スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー)
4年前
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