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2020年8月の記事一覧
【こだわりと達成感】
箱の中の絆創膏を全て貼り付けた男の子。
顔は見えないけれど、達成感であふれていたんだろうなと思う。
https://twitter.com/memikogurunn/status/1297007091651981312
シール貼りは指先の運動と心の発達に一役買ってくれるらしいですね。
https://sirabee.com/2020/02/01/20162248655/
2
【気になる漫画】
『アスメシ！』
アスリートの食事情が漫画になった！
『もやしもん』や『働く細胞』なんかも栄養学をポップ且つマニアックに学びたい人におすすめ。
けれど、漫画は漫画。数ある情報のうちの1つとして受け止めよう。
https://article.yahoo.co.jp/detail/bac8b93e6dfce3004380c6aa382d0a5256112114
3
【がんばらないために工夫する】
長野県東御市にある『パンと日用品の店 わざわざ』の平田さんの記事。
要はどこにどれだけ時間を割くか、なんだろう。
がんばらないために工夫してる時間は「頑張って」るんだろうけど、本人はそう思ってない。
https://cybozushiki.cybozu.co.jp/articles/m005838.html
5
【お気をつけて】
エナジードリンクの過剰摂取(1日2本以上)にご注意。
ドリンク中のカフェインの過剰摂取により、めまい、吐き気、心拍数の増加などの症状が出るとのこと。特にアルコールとの同時摂取は飲酒欲求を高めるそうです。最悪死に至る。
https://mobile.twitter.com/hfnet2015/status/1290911977011687424
2
【ごはんの摂取量を増やしたい人に】
Twitterで見つけた『ひとくちシリーズ』。
カレー、シチュー、ハヤシの3種類。
迂闊に体重を減らしちゃいけないアスリートにとっては、あと一杯、あと一口のごはんが大きな差となる。私も試してみよう。
https://mobile.twitter.com/miyajimashoyu/status/1292223188156289024
2
【指輪型の健康ツール】
Oura Ring。
睡眠、体温、心拍変動、呼吸数、安静時の心拍数、カロリー消費量、非アクティブな時間、歩数が計測できる指輪。NBAとも提携してるんだって。
腕時計型は飽きてたから購入を検討中。
でも高い！
https://jp.techcrunch.com/2020/08/13/2020-08-12-the-oura-ring-is-the-personal-health-tracking-device-to-beat-in-2020/amp/?fbclid=IwAR2imrkHoNzFDEsKFek5iHeZ50A1U_XndD6L5vwrvuZ2FnWBmozyx5gjRHk&guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly9sLmZhY2Vib29rLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAJ7gyIP3dcXKySAZMKnC3uLZiO1-yfcWSNQacpGC3uSuQ-0OxxnkHaV8z5ilbq55U04JhZ_9_BZ0jzq3k_QFP_AU3k6xB--kfMEMsJ3kang3CUBFMWZV8HVwWJOh0KZf3M38jKo8jSu5j7Ih3ZwVhfDutMdJ6jeCl_r7EXJR9x_q&__twitter_impression=true
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