引っ越したら近所で買えなくなったので自宅でアーモンドミルクを作ってみた【6/20追記】
見えづらすぎるタイトル画像に思わずツッコミを入れたくなりますね。
もうこれが限界だったんです…すみません。
さて本題に入ります。
10年ほど前に乳腺嚢胞ができてから、大好きな乳製品を少し控えるようにしたのがきっかけで、アーモンドミルクを飲むようになりました。
ここでなぜ豆乳を選ばなかったかって？
それは、豆乳イソフラボンが女性ホルモン様作用があるから、ホルモンバランスに影響が出る可能性をちょっとでも少なくしておきたかったから。
当時は近所のスーパーで買えるものを飲んでいま
