今朝のランニング、調子良し

今朝の早朝ランは好調。

走り始めからスピードに乗って、キロ4分45秒ペースで6km。

少し休んでキロ4分40秒で10kmを走りました。

シューズはいつものベイパーグローブ。
今までベアフットランで、このタイム&距離を走れたのは初めてです。

２日前の不調はなんだったのか❓

まぁそんなもんか。
山あり谷あり、これからも一喜一憂して続けていくかー。

最後にラン途中の写真を。