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2022年2月の記事一覧
健診終えました。
この3ヶ月食事療法とアルコールを飲まずに養生した結果かな。
体重5kg減。
検査結果はほぼ標準値でした。
ホッとしました。
自分を褒めてあげたいです。
55歳で脳梗塞になったけれど後遺症が無かったのが幸いです。
自分のために次は筋トレ始めたいと思います♪
毎日美味しい。
野菜炒めが毎晩続いても、「24時間ぶりの野菜炒めは美味しいなぁ」と思う。
24時間経てば味覚がリセットされて新鮮に美味しさを感じるのよね。
毎日美味しい。
こんな毎日が、変わらず続いてるってこと、たとえば平和ってこういうこと。
雪国でもないのに。
今日も我が家のオリーブオイルが凍ってます。
今夜は野菜炒め。
シャーベット状になったのをファンヒーターの前で少し溶かしてから使います。
オリーブオイルは10度以下で凍るらしいです。
寒いのよ、古民家の我が家。
「古民家風」じゃなくてホントの古民家だから。
立春だけど朝は寒いですね。
日曜日なのでゆっくり二度寝することにしました。
海を泳ぐ夢を見ました。
体がスゥーッと前に進む心地よさ、青く澄んだ水面、青空と緑の島。夢なのに風も匂いも色もとてもリアルです。
目が覚めても、その感覚が体に残ってる不思議な夢。
何かいいことありそう〜♪