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まあ、ずっとなやんでたわけですし、ぎりぎりまで有給と時間休でやってきたわけです。 ３月末のとあるきっかけから。 周りの人はそんなことで？とか、弱すぎだろ、とか、人員が少なくなるし迷惑かけすぎだろ、とか、好き勝手言う人もいると思います。 ええ、おっしゃる通りです。あってますし正論です。 でもあなたの人生じゃないんで。 上司に理不尽に怒鳴られて、謝罪したあと近くにきてさらに嫌味をぶっ放され、動けなくなって手の震えと涙がとまらなくなった。 その日は逃げるように早退し、一
私にとって文章を書くことはデトックスです。 トイレに行く的な？悪いもの、いいものも全部だす的な。 そしてすっきり！（なんだか汚くてすいません） 吐き出しても吐き出しても溜まっていって、また吐き出すものが出来る。不思議。 休職してから文章は書くようになったんですが、こんなに自分のストレス発散になると思いませんでした。もっと早くやってればよかったな～。でもやらなかっただろうな。 きっと休職しないとやらなかったどろうな、ってことがたくさんある。 noteもyoutube
急に涼しくなってきた。 寒暖の差アレルギーな私は鼻水を垂らしながら、カーディガンに袖を通す。 もう休職してから、四か月以上たった。 びっくりすることに、秋がきてしまった。 まだ自分のこれからの方向性は決まってない。波はまだあるけど、気力は少し戻ってきている。でも新しい仕事を探す行動はしていない。矛盾。 漠然とこうゆうことがしたいな、とは浮かぶけれど、踏み出しはしない。まだどこか一度は復帰しようと思っているからだ。 心の中で「また復帰してももう、苦しいだけなんじゃな
今日も雨が降っている。ここのところずっとだ。 天気に体調が左右されるからちょっとしんどい。早く晴れ間が欲しい。 外に出ると、以前よりがらんとした人の少なさ。人込みが苦手な私は心地良さを感じるも、どことなく、皆雰囲気が暗い感じがする。 先の見えないストレスに限界を感じ始めてるのかな。 雨が降り続けてる。 きっと、空が私たちの代わりに泣いてくれている。 そう思うと愛おしく思う。 大人になるとどうして喜怒哀楽の感情が落ち着いていくのだろう。子供のころはお菓子を買ってく
もやもやしてしまう。 雨で前髪が目にかかる。目がかゆい。足元がびしゃびしゃする。肩がだるい。 私ははぁ、とため息をつく。 病院に行って診断書をもらってきた。そして薬が増えた。 躁鬱にも近しいってことで、増えてしまった。強めの薬になりそうだったので、それは阻止して軽めにしてもらった。 一か月単位で波がある。そして今は気持ちが重かった。 天気予報を見ると、しばらく雨やくもりが続きそうだ。目の前が暗いのが辛い。病気のせいなのか、ぐったりしてしまうのだ。 深キョンが復帰
嫌なことがあると忘れられないタイプなんです。 ずっと心に魚の骨のようにちくっと。そして忘れてもまた思い出す。頭の中の脳みそを取り出してジャーっと水で洗いたい気持ちでいっぱい。 色んな方に話して発散して慰めてもらうんですが、ふとごはん作ってる時とか、なにもしてない時にいきなり思い出して、「わー！」ってなったりする。 ABEMA（アベマ）TVで、女の子たちが目標に向かって変わっていくドキュメンタリー番組『GX-伝説のキャバ嬢が女の子を大改革-』 っていうにハマって毎週見て
だから、目の前に道しるべを作っておかなければならない。こっちだよ、って。方向を示してもらえないと、すぐに、これでよかったのかな、これで、合ってるのかな、ってぐずぐずしちゃう。 歩いてる道が分岐すると、立ち尽くす。どっちを行っても自分が選んだ道なら正しいのにね。 「そんなに安定してる会社辞めない方がいいよ」 ある人がいう。 「それってほんとにホント？」 ふと、後ろをふと振り返ると、通ってきた道が色鮮やかに見える。今の自分の色がグレーだ。時には忘れたくなるような道も、な
私がnoteをやるのはさみしいからだ。一番はシンプルにそれが理由だ。 YouTubeを始めたのもそうだ。休職でさみしさが加速したのだ。 人とは対面であまり今は関わりたくない。長い人付き合いは敏感になりすぎるからちょっと疲れてしまった。私は自分の心に背いて人に合わせすぎた。そればかり反省する。 私は人よりも悩みや愚痴を聞かされやすい系の人間だった。それをエステサロンの人にこぼしたら、「ああ、否定しないし、なんでも受け入れてくれそうですからね」と言われた。 私のモットーは目
今日はメンタルクリニックの日でした。 以前は少し憂鬱になる日でしたが、最近は行くのが少し楽しみになっています。多分、カウンセラーの方との相性が合っているからです。 カウンセリングを受け始めて良かったです。 私の通っている病院ではカウンセリングコースが３０分と、６０分が選べます。保険適応外なので、少し高いです。なので、そんなに頻繁に受けることが難しい。今は１か月に１回～２回（１時間と３０分）などで無理なく通っています。 カウンセリングでありのまま飾らない話を傾聴してもら
路上ライブしてみたいんです。 先日修行と題してやってみたいことで富士登山いってきました。 本当に経験出来てよかったです。 今やりたいことをくまなくやってる最中なんですが、（YouTubeとか）、路上ライブもやってみたいひとつなんです。でも実際に本当にやる時はコロナが落ち着いてからだな、とも思っています。 確かに恥ずかしいです。でもやってみたい気持ちの方がつよいんです。 私は趣味でボイトレに通っています。 歌手を目指すわけではないのですが、歌うことが昔から好きで。何
「死にたーい、とか言うわりにまるはいつも全力だよね」 旦那が目じりを下げて噴き出した。 ♢♢♢ レタスが痛んでたのだ。 旦那が食べたあとに「にがっ！」と顔をしかめる。結構日がたってるレタスをもったいないから、赤いところをとってサラダうどんに乗せてお昼ご飯に出した。やっぱりだめだったらしい。 「どれくらい苦かった？」 と、まだ手を付けてない私は聞いた。自分で一口食べてみればいいじゃん、と言われたけれど私はすかさず 「いいや」と答えた。結局一口も食べずに残した。
謎タイトルです。 なんか１対１だと明るくぺちゃくちゃ喋れるのに、人が増えたとたん静かになる人いません？あれ、私です。 なぜか集団になるとだんまりになっていき、しまいには勝手に疎外感を感じ始め、勝手にテンションが落ちてくるという。ええ、勝手な野郎です。 なんですかね、あれ。 ５人以上はきついっす。急にひゅっと引っ込みます。 しかもこの特徴と合わせて、初対面だとすごくフレンドリーに出来るのに、だんだんダメになっていく。こんな特徴もあります。 働いている時はこの特徴を隠
この言葉がすごく好きです。頭からネガティブが消えなくなってしまったときは、常に浮かびます。 オードリー若林さんの著書、『完全版 社会人大学人見知り学部 卒業見込 』のエッセイ本の中にある言葉です。 ネガティブな若林さんはネガティブにどっぷりした結果、こんな結論に至ったそうです。 ”そのネガティブ穴の底に答えがあると思ってんだろうけど、２０年調査した結果、それただの穴だよ” ”暇と飢えと寒さが人をネガティブにする３大ブランドだと聞いたことがある。知り合いの作家さんの奥
それは収益がでることではない。アクセス数が増えることでも、知名度が増えることではない。（もちろんそれは嬉しいけど） 誰かの心に響くことです。 SNSの世界は普段出会うことがない何万人の人と出会うことが出来る。 パソコンやiPhoneをクリックすれば、全く見知らぬ人の考え、知恵、思いを見て、聞いて、感じることができる。 私のnoteことをラジオで紹介して頂きました。 夜noteをおもむろに開いて記事にコメントがあることに気づき、確認すると”私のことをラジオで紹介した”
