2022.11.12(土) ｜日記

ハイライト

朝は7:00に起きた

２日連続で少しネガティブな夢を見たので起きれなかったかも。
とはいえ、支障は無いので少しずつ改善していく。

リングフィットやった（朝）

朝なのでストレッチメイン。
身体ほぐしから少しずつ負荷もかけれるようになるのを目標に。

カレー食べた

最高に美味しかった。
今日はこれだけで満足。

カレーノトリコ

美味しいもの食べて、歩き、動いたのでよく寝れそう。

今日の点数

10/10点

口内炎いるけど大分大丈夫。

ひとこと

カレー最高