次の成長に向けた課題〜バレエレッスン日記（3年12ヶ月目）
土曜日は夕方からレッスン。462回目はオープンクラス（中級）、463回目はポワントクラス。
今日のレッスンは
次の成長に向けて、課題が明確になったレッスンでした。
今日の学びは
・アンオーが美しいと褒められました！やった！
・ポワントでのピケ、足を緩めずに床につくのが、瞬間的に数回経験できた。このペースです！
・課題の一つは下半身。まず膝の緩みをなくす。やはり、膝の裏で伸びを感じられてないのは、緩んでるからで、それを意識するのは簡単ではない。。。
・次にジャンプ。いまは跳んでない、逆に低くなってる！と。。。たぶん、ふにゃっ、となってる訳ですね。いまのところ、思いっきりが足りないのだと思ってます
・そして、粘りというか耐久性。いま回転でうまくいかないと、力を抜いて、背中を丸めて縮んでしまうのだけど、必要なのは逆。粘ってとどまり、更に開いていくエネルギー、と理解してます
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