本物のトゥールザンレール〜バレエレッスン日記（3年11ヶ月目）
金曜日夜はレッスン。451回目は初級クラス。
今日のレッスンは、
先生の足の調子が悪いので見本なし、、、口頭と手で振り付けが説明されるのですが、、、頭に入らない！これまで如何に自分が視覚に頼っていたか、思い知らされました。
今日の学びは、
・お腹がやはり出ている。改めてお腹から引き上げる意識
・タンデュやジュテでも、指の付け根に力が入って指が伸びてない。力を抜きたい！
・中指を中心に腕を伸ばす。意識を中指に周知されると更にしっかりと伸びる感じ
・センターでは後ろから来る人のことを考えて、必ず前に逃げること（横だと追いつかれる！）
・最後にトゥールザンレール。これから海外で活躍される男性ダンサーのを見て、プリエをバネにして飛んでるのがよく分かりました。来週末は、これを目指そう！
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