バリエーションを分解して理解〜バレエレッスン日記（4年6ヶ月目）

大人バレエ5年生。

水曜日夜は宮前平でレッスン、598回目は基礎クラス＋ポワント、599回は個人レッスン。

今日のレッスンは、

ひさしぶりに個別指導までやって頂きました。中野のクラスで課題になっているペザント第2バリエーションの謎解きをしていきます！

今日の学びは、

・足がこれまでになく真っ直ぐになってきているので、余計に鎌足とアンデオールできてない状態が目立つ。足を綺麗にできるよう、頑張ろう
・アンナバンの手の指、バラバラなので中指を少し中に入れてみる。肘が体側の後ろに行かないように（前気味に）
・タンデュから締める時に、両方の太ももから締める。踵がゴツゴツ当たらないように
・ルルベしてクッペやパッセ。軸足がアンデオールできてないので注意
・ペザントの第2バリエーションは、左手＋右足を前に上げる→アンナバン＋左足後ろの繰り返し。前半の後半ポーズをしてからは、左足後ろクッペから踏み込んで、同じポーズ、で3歩目を振り上げてそこに置いたままフェッテ。足と同じ手をあげる

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