レッスン再開〜バレエレッスン日記（3年10ヶ月目）
金曜日夜はレッスン。402回目は初級クラス。
昨夜のレッスンは
8月に入り、コンクールやワークショップなど、バレエには毎日関わり続けているのでが、レッスンは9日ぶり。やはり、自分の身体を動かすのが一番学びになります。
学びは
・余裕を持ってスタジオに入らないと、集中できない。拍も取れなくて動きにくい。まず、落ち着いてレッスンを受けること
・無駄なお肉がなくなってくると、なお目立つのが足の外側の筋肉。これ、どうにかしたいなぁ。。。
・背骨を真っ直ぐに。背骨には頭まで含まれることを意識
・お腹のぽっこりはかなり見えなくなりつつある。この調子で、意識していきたい
・肘の使い方。しっかり張ることで上体を安定させる
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