祝！600回〜バレエレッスン日記（4年6ヶ月目）

大人バレエ5年生。

金曜日は宮前平でレッスン、600回目は基礎クラス。

今日のレッスンは、

もっとも汗をたっぷりかくレッスンです。身体の隅々まで意識を向けて使おうとすることで、冒頭のプリエからジワっと汗が出ます。600回経ってもまだまだ出来ないことは多いですが、心地いい時間でした！

今日の学びは、

・ 最初のアロンジェと呼吸。呼吸をするので、アロンジェをする（逆ではない）。これから踊りますよ、と身体に教える役割
・脚の内側をしっかり使っている感覚を持つ
・手の正しいポジションを丁寧に通す
・基本ポジションを通すことは、音楽で言うとドレミの音階が合っていることと同じ。ドレミの音がズレていると気持ち悪いでしょ、と
・ルルベでパッセする時の軸足、踵を前に。親指・母指球を使って立つ

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