筋を痛めた状態でのレッスン〜バレエレッスン日記（4年2ヶ月目）
大人バレエ5年生。
たまに火曜日の昼間はレッスン、510回目はボディコンディショニング、511回目は基礎クラス。
今日のレッスンは
左足の太もも上の筋を違えて傷んだままのレッスンでした。身体を張ることができなくて、辛い時間でした。。。こういう時は積極的に
休むべきだったのかも？
今日の学びは、
・身体を張れないと、バレエにならない。痛みや気にして、また恐れを抱きながら身体を動かすことになるので、振り付けはなぞれても学びにはならない
・左足を軸足にできないので、なんともふんわりとしか動けず、できることが半減します。左足を動かすときも自重してしまう。センターだと左右が頻繁に入れ替わることになるので、もうだめでした
・バランセは本来3拍でワルツのステップ、歩幅は一定にしないと男女で組んで踊れない
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