ピルエットの直後が重要〜バレエレッスン日記（4年4ヶ月目）

大人バレエ5年生。

今月からレギュラー参加の土曜日夜レッスン、561回目はジュニア初中級クラス。

今日のレッスンは、

色々と特別でした。先生が空いているバーで一緒にレッスンをしてくれたり、センターでパドドゥもさせて頂けました。。。今日はサウナで出し切ったはずなのに、汗の量が凄かった。。。

今日の学びは、

・プリエの膝の張り、アテールでの膝の張り、踵を前に出す、ルルベで母指球側にも均等に乗る、腕の向き、など課題が解決されてない！
・フリックフラックが相変わらず謎のまま（復習もしてないので、そりゃそうだ）。来週土曜日に向けて水曜日に確認して解決しておきたい
・ロンデジャンブアテールで、1番を通すのが出来てない。3番気味になるか、踵が浮くか。。。
・バーレッスンの振りは少しずつ覚えてはきたけれど、ひとつひとつの動作でポジションを確認しながら進めることができない。音に合わせられなくて、ゆるっとした身体ですすめてしまっている時は注意が必要
・センターは振り付けが頭に入らない。アッサンブレでつま先が伸びない。ジュッテマネージは、左側がさっぱり回れない（感覚がわからない）
・センターでの振り付けで、気をつけないといけないのがピルエットの直後。ピルエット自体に意識を取られて、終えたらやり切った感を持ててしまうので、次の動き頭に入れて進めること
・パドドゥは、組んだ2人の女性の背の高さや体格が違っていて、組み方の違いを感じられて面白かった、、、けど女性の軸をとるべき場所が分からずにうまくサポートできない。。。落ち着いてできたけど、脇がしまってなくて甘い状態だったと後から気付きました

#バレエ #大人バレエ #男性バレエ #レッスン日記