足先への意識〜バレエレッスン日記（4年7ヶ月目）

大人バレエ5年生。

水曜日夜は宮前平でレッスン、624回目は基礎クラス＋ポワント。

今日のレッスンは、

丁寧に、いつもの学びを活かす気持ちで臨みました。総じて足先への意識がお留守だったかも。

今日の学びは、

・プリエの腰、出っ尻気味だが出し過ぎないように
・ロンデジャンブアンレールの足先、アンデタンの時、特に鎌足になっているので注意
・横や後ろのタンデュが音に遅れることは減ってきたが、太腿を意識すると5番に綺麗に入らない（いや、意識してなくても入ってないかも）
・グリッサードは、前足からの時は変えて後ろにしまう、後ろ足からの場合は変えない、という場合が多い。つま先は床に。アッサンブレで足がフレックス気味になるので、なんとかしたい！！
・ポワントシューズ、リボンの縛りがキツすぎると動きにくい（当たり前か。。。）

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