2番のジャンプで空中でつま先が伸びてるのを確認できた〜バレエレッスン日記（4年6ヶ月目）

大人バレエ5年生。

水曜日夜は宮前平でレッスン、605回目は基礎クラス＋ポワント、606回は個人レッスン。

今日のレッスンは、

体の動きはコントロールしやすいし、やはりタイツは黒いと引き締まって見えて、見た目心地よいレッスンでした。

今日の学びは、

・太ももから締めるのを忘れがち。先生から「踵でゴツゴツ音がしてる人がいる」と言われてハッと気づきました。要注意
・シャンジュマン、2番で開く閉じるときにパッとつま先まで伸びる足を確認できるようになったのは大きな進歩！5番はまだつま先まで伸ばせません。これが伸びるようになると、だいぶ印象変わるんだけなぁ。。。プリエがしっかり踏めてない感じ
・ポワントは、身体の引き上げができなくなると一気に足が辛くなる。何にか一工夫な気がするんだけど。。。
・バリエーションは、中盤の流れを中心に練習。ポーズの後、斜め後ろへ線を確認。振り返ってプリエで右足をタンデュ、その足で踏んでプリエで身体の向きを戻して左足はクッペ。その足で踏んでタンレベ。後ろに向き直して、ルルベで右左右で左足を出してフェッテ。同じ左手を上げて回ってポーズ。の繰り返し。よく使う振り付けなので、スムーズになるまで練習しておくこと

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